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炎炎夏日,小心肠道病高发!
郑州人民医院    2017年07月26日    浏览量375次


      随着这几天连续的高温天气,人们不仅是躲在空调屋里不肯出去,我们的肠道也想罢工似的,很多人都没了食欲。人们都喜欢吃一些清凉、爽口的食物,却不知,这种习惯给肠道疾病带来了可乘之机。

      这几天,郑州人民医院门诊和急诊病人中,腹泻,腹痛、呕吐、发热的情况也多了起来。

      郑州人民医院也温馨提示:高温是肠道传染病的高发期,也是食物中毒,急性胃肠炎的高发时段。



      小心肠道传染病


      不洁食物要远离,饭前便后要洗手。肠道传染性疾病的多数表现是以腹泻为主,通常变现为腹泻,大便稀薄,脓血便,水样便,大便次数增多,并伴随发热,呕吐,乏力,急后重等症状。每年的夏季来临,都是肠道传染性疾病,如:细菌性痢疾、伤寒、霍乱、感染性腹泻的高发。肠道传染病患者和无症状的带菌者,都能向外排出病原体,有很强的传染性。肠道传染病主要通过水、食物、日常生活接触等途径传播。

      食物在生产、加工、运输、贮存与销售的各个环节均可被污染。水果、蔬菜等只是机械地携带病原体,在另一些食品,如牛奶、肉馅等在适宜的温度下病原体可大量繁殖,人们食用后可感染而发病。如何预防肠道传染病,最主要的就是管住入口关,我们平时要养成“喝开水、吃熟食、勤洗手”的良好卫生习惯。




      尽量不要到卫生条件差的街头摊点就餐,尽量在外少吃凉拌菜和肉类烧烤食物;注意家庭饮食卫生,食物制作要加热3分钟以上。尽量不吃剩饭菜。冰箱不是“保险箱”,冰箱内储放的直接入口食品,经卫生处理后才能进食。




      凉拌菜时,要把双手清洗干净,一定要用专用的熟食案板和刀具,不要和生肉刀具和案板混用,将生菜在加工前用开水过一下,盛放凉拌菜和色拉的容器要专用。

      如果家人有患有肠道传染性疾病的人群,一定要注意对被污染的场所、物品进行消毒处理。在家隔离的患者最好单独住或分床住,尽量减少和健康人接触。病人用的餐具、便桶、洗涤卫生用品等要和健康人分开。家人要注意休息,保持充足的睡眠,避免机体免疫力下降。



      避免进食大量冷饮瓜果、辛辣的食物,预防急性肠胃炎


      肠道由于特别娇气,过凉的或是辛辣的食物通过肠道,不仅能刺激肠道快速运动,或是痉挛,也会引发由此而产生的绞痛,胀痛等不适感。




      由于夏日天气炎热,很多人喜欢喝冰镇饮料,进食一些冰镇食品;同时一部分人由于没有胃口,会进食瓜果、辛辣的食物进行开胃口。




      由于食物多是在肠道内吸收,当食物快速进入肠道后,由于温度较低,或是辛辣食物容易引起肠道的痉挛和急性炎症,大量的生冷瓜果,不容易消化,也会增加了肠道的负担。

      多数人会出现腹痛,腹胀,严重的还会出现腹泻,呕吐等症状。如果出现了严重的腹痛,呕吐,需要注意的首先是维持电解质的稳定。

      一定要确保每天补充必须的水分和糖盐水。尤其是婴幼儿出现腹泻、呕吐,由于幼儿的储存,调节功能较差,很早就容易出现水电解的紊乱。如果出现严重的口渴,皮肤湿冷,一定要及时的去医院就诊。




      如果您最近出现恶心,呕吐,腹痛,腹胀,急剧消瘦,严重的腹泻,水样便,脓血便,请您一定要注意,如果长时间不缓解,一定要及时来医院就诊,以免耽误了病情。


      供稿:普外五病区

 

 

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