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冷饮虽好,可不要贪杯呦!
郑州人民医院    2017年08月16日    浏览量237次

      关于肛肠疾病,夏季应该注意什么?如何更好的预防?来听听专家怎么说!


专家介绍


邓业巍

肛肠外科主任


      邓业巍,主任医师,郑州人民医院肛肠外科科主任,毕业于河南医科大学。擅长肛肠外科各类手术。从事外科工作20余年,现任“河南省中西(中西医结合)肛肠专业委员会副主任委员,“河南省肛肠专业知名专家”,中华中医药学会肛肠专业委员会常务理事、被评为“全国肛肠学科知名专家”,河南省医师协会结直肠肛门外委员会常务理事,郑州市医师协会普通外科专业委员会副主任委员,郑州市中西医结合肛肠专业委员会副主任委员。


      邓主任介绍说,进入夏季,天气炎热干燥,再加上饮食不规律、休息时间不足、疲劳过度等因素,很容易使肠胃浊气不能及时排出,淤积瘀血在肛门处引发痔疮、便秘等肛肠疾病。




      邓主任还指出,因为夏季的冷饮、冰啤酒、冰西瓜等一类消暑食物容易滋生各类细菌、病毒和寄生虫。这些冰凉的食物一旦进入到患者的胃肠内,形成冷刺激,导致结肠黏膜出血、水肿等改变,从而引发了肛肠疾病的发生。


夏季如何预防肛肠疾病的发生呢?


      要注意饮食。饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。




      要多喝水。夏天炎热,出汗较多,应注意补充盐分,每天可喝一杯加盐的白开水。

      少吃辛辣刺激性的食物。如辣椒、芥末、姜等。注意饮食卫生,勿吃变质食物。




      饮品宜清凉忌过冷。饮品忌种类太杂,饮料相互交叉;忌大汗后暴饮,大汗之后暴饮;忌剧烈运动后食用;忌饭前或饭后马上饮用及喝完热饮后马上食冷饮;忌不卫生及不新鲜的冷饮。

      冷食多为高糖分、高脂肪的食品、不易消化。更不可以冷食代替日常饮食。


      供稿:郑州新闻广播


 

 

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